Coração saudável nos idosos: A importância da alimentação
Com o avançar da idade, observamos várias mudanças corpóreas e sabe-se que muitos fatores podem influenciar na velocidade e intensidade do processo de envelhecimento. Dentre estes podemos citar a alimentação, o meio ambiente e o estilo de vida. Para manter uma alimentação equilibrada e o coração saudável, sigam as seguintes orientações: - Consuma adequadamente proteínas […]
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